Pilates Cushion

Pilates-Kissen zur Aktivierung des zentralen Muskelbereichs der Körpermitte, führen sanfte Dehnungen der Wirbelsäule durch, fördern die Stabilität und stimulieren die Rumpfbalance und die richtige Beweglichkeit der Bandscheiben. An die S-Form der Wirbelsäule angepasstes Design. Es kann in Pilates, Fitness, Yoga und Rehabilitations- und Gleichgewichtsübungen verwendet werden.

• MUSKELARBEIT UND BEWEGLICHKEIT DER WIRBELSÄULE: Pilates-Kissen zum Trainieren des zentralen Muskelbereichs der Körpermitte, sowie des Hals- und Lendenbereichs. Führen Sie Dehnübungen für die Wirbelsäule durch und arbeiten Sie an der Stabilität und dem Gleichgewicht des Rumpfes, während Sie die richtige Beweglichkeit der Bandscheiben entwickeln.
• BERUHIGT IHR NERVENSYSTEM: Wenn Sie Ihren Rücken auf das Pilates-Kissen legen, liegt der Kopf tiefer als die Hüften, was die Atemhilfsmuskulatur hemmt und die Zwerchfellatmung fördert, wodurch das Nervensystem beruhigt wird. li>
• DESIGN AN DIE WIRBELSÄULE ANGEPASST: Das Pilateskissen passt sich der S-Form unserer Wirbelsäule an.
• WIE KANN ICH DAS PILATES-KISSEN VERWENDEN: In Rücken-, Seiten- oder Bauchlage; Sitzung; stehend oder auf allen Vieren mit einem Knie im Nacken.
• ANGEPASST AN EINE VIELZAHL VON DISZIPLINEN: Es ist für Pilates-Übungen, Fitness, Yoga, Rehabilitationssitzungen und Gleichgewichtsförderung geeignet.

GRÖSSE S

ELN 450018

Gewicht: 1,8 kg

Maße: 62 cm x 25 cm x 17,5 cm

Idealer Benutzer: Person bis 1,70 Meter groß und 55 Kilo schwer.

GRÖSSE M

ELN 450019

Gewicht: 2 kg

Maße: 66 cm x 27 cm x 20,5 cm

Idealer Nutzer: Person zwischen 1,70 und 1,80 Meter groß und 60-80 Kilo schwer.