Poduszka do Pilatesu

Poduszka do pilatesu do aktywacji mięśni centralnej strefy, delikatnej rozciągającej kręgosłup, promującej stabilność i stymulującej równowagę tułowia i prawidłową ruchomość krążków międzykręgowych. Projekt dostosowany do kształtu S kręgosłupa. Może być używany w pilatesie, fitnessie, jodze i ćwiczeniach rehabilitacyjnych oraz równoważnych.

• PRACA MIĘŚNIOWA I RUCHOMOŚĆ KRĘGOSŁUPA: Poduszka do pilatesu do ćwiczenia mięśni centralnej strefy, jak również strefy szyjnej i lędźwiowej. Wykonuj ćwiczenia rozciągające kręgosłup i pracuj nad stabilnością i równowagą tułowia, rozwijając prawidłową ruchomość krążków międzykręgowych.
• USPOKAJA TWÓJ SYSTEM NERWOWY: Kiedy opierasz swoje plecy na poduszce do pilatesu, głowa jest niżej niż biodra, co hamuje dodatkowe mięśnie oddechowe i promuje oddychanie przeponowe, uspokajając układ nerwowy.
• DESIGN DOPASOWANY DO KRĘGOSŁUPA: Poduszka do pilatesu dopasowuje się do kształtu S naszego kręgosłupa.
• JAK MOGĘ UŻYWAĆ PODUSZKI DO PILATESU: Leżąc na plecach, na boku lub z brzuchem na niej; siedząc; stojąc lub na czworakach z kolanem na karku.
• DOPASOWANY DO WIELU DYSCYPLIN: Jest dostosowany do ćwiczeń z pilatesu, fitnessu, jogi, sesji rehabilitacyjnych i promowania równowagi.

ROZMIAR S

ELN 450018

Waga: 1,8 kg

Wymiary: 62 cm x 25 cm x 17,5 cm

Idealny użytkownik: osoba do 1,70 metra wysokości i 55 kilogramów wagi.

ROZMIAR M

ELN 450019

Waga: 2 kg

Wymiary: 66 cm x 27 cm x 20,5 cm

Idealny użytkownik: osoba o wysokości między 1,70 a 1,80 metra i wadze 60-80 kilogramów.